Programme ouvert

Inscrivez-vous vite à la cession d'avril, il n'y aura que 10 places.

Prochaine cession pour les rendez-vous à partir du 26 avril et début du programme le 3 mai.

Pourquoi je ne peux pas ouvrir l'accompagnement à plus de 10 personnes ?

En dehors de certaines vidéos et de certains articles déjà préparés, les accompagnements du programme sont personnalisés et cette personnalisation tout au long des 30 jours prend du temps et de l'énergie

Je prépare votre plan mensuel pour le mois dans les 48 heures après notre rendez-vous que vous recevez par email

Donc je suis à bloc et c'est vraiment le maximum pour moi si je veux être sûre de faire bien le job

Les repas

Avec ce système vous avez l'avantage d'avoir en vidéo des recettes de saison, votre accompagnement est pratiquement en live

Je prends une semaine d'avance à chaque module, pour que vous puissiez anticiper vos courses si vous voulez coller à mes assiettes

Vous avez des journées complètes de repas que vous pourrez adapté si certains aliments ne vous plaisent pas et en fonction de notre plan personnalisé

C'est la différence avec d'autres séances de coaching qui sont valables pour toute l'année confondue

Les consultations auront lieu du 29 mars au 2 avril sur rendez-vous.

C'est capital pour vous et pour moi de faire un bilan de vos habitudes journalières, de vos habitudes alimentaires, votre travail, stress ou pas, émotion ou pas, sportif ou pas, comment votre entourage va gérer votre régime, si vous avez des allergies ou des aliments que vous n'aimez pas....et encore plein de choses !!

Enfin, chacun est UN et c'est pourquoi le programme fonctionne

Vous avez la possibilté d'avoir une consultation sur place à l'atelier de Perpignan ou en visio avec Zoom ou par téléphone

Ceci ne change rien dans le tarif et l'accompagnement est le même

Nous aurons le plaisir de communiquer au minimum pendant une heure.

Je vous contacte par sms pour un rendez-vous personnel dés que vous êtes passé à l'action en prenant le programme

Nous allons commencer par faire du ménage.

On ne pourra pas faire une élimination des déchets sans un nettoyage en profondeur de l'organisme.

Nous allons aider les intestins à se libérer pour qu'il puisse assimiler les nutriments que nous allons lui apporter avec des produits simples et naturels mais supers efficaces

Vous allez recevoir le carnet de bord

Le carnet est simple et ludique, inutile de faire compliqué

Il ne vous quittera pas pendant un mois

Vous marquez la date de début et de fin

Vous pourrez marquer votre poids et votre taille une fois pas semaine.

Votre sommeil et votre énergie journalièrement, vos activités sportives ou zen

Vos notes personnelles......

Et le sport dans tout ça ?

Tout va dépendre de vous et de vos habitudes, je ne vais pas vous demander de faire du sport si vous n'en avez pas l'habitude.

Marcher, prendre l'air, faire des asanas OK ( vous recevrez une vidéo de positions de Yoga basiques pour débuter ) nous gérerons ce sujet au moment de notre rendez-vous.

Si vous êtes sportif et suivant le niveau les repas seront adaptés.

Et quoi d'autre ?

On va travailler la respiration

Je vous partage plein de conseils qui pourront vous servir en routine par la suite si vous le souhaitez.

Le plus plus !

Vous pourrez me contacter à tout moment

Nous aurons un rendez-vous par zoom ou par téléphone une fois par semaine pour connaître votre poids et votre tour de taille

Nous en profiterons pour ajuster le plan, suivant si vous avez trop perdu ou pas assez.

Mes principes

je suis votre coach ou votre accompagnatrice et je ne peux pas faire le travail à votre place.

J'ai besoin de votre sérieux et de votre volonté.

Si vous avez un soucis de santé ou si vous êtes sous traitement médical, prenez rendez-vous avec votre médecin pour qu'il valide votre décision.

J'attends de vous parler avec impatience et de gagner ce challenge avec vous

Florence de Healthy Addict

139,00 €
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