Le jeûne épisode 1

25/01/2021

J'ai fait un jeûne pour la première fois, voilà 27 ans. 

Depuis, je jeûne deux fois par an, en jeûne court ou semi-long pour un maximum de 14 jours. 

Cette année, pendant mes réflexions en pleine cure, j'ai eu l'idée, mais surtout l'envie de vous communiquer mon expérience, vous éviter mes erreurs et surtout vous donner le goût de cette magnifique aventure, qui vous mènera à la liberté. 

Le jeûne est à la mode et bien tant mieux. 

Il y a deux sortes de jeûnes, le physiologique et le pathologique. 

Nous allons parler du jeûne physiologique ou hygiéniste, que tout le monde peu faire chez lui. 

Si vous avez des problèmes de santé, vous prenez des médicaments, je vous conseille vivement de vous faire accompagner par un spécialiste et de communiquer votre envie à votre médecin traitant. 

Je parle de mon expérience, le jeûne peu s'avérer dangereux, encore faut-il avoir de très lourdes pathologies, il est loin d'être anodin, et si vous n'en connaissez pas les rouages, vous pouvez paniquer et faire tout à l'envers.

 La peur est l'ennemie de l'homme mais aussi son garde fou !