Chez moi, je mange quoi? Jour 1

11/10/2020

Que de la douceur, et j'écoute les besoins de mon organisme. 

Pour un jour de repos, je laisse couler, et j'ai cette chance, de m'offrir la liberté d'être LIBRE de faire au moment que je veux CE QUE JE VEUX.

 Mais ne croyez pas, je me suis bagarré pour ça. 

Bref, aujourd'hui, réveil....sans réveil, donc cool !

Méditation, ménage du samedi et sortie des chiens, petite vidéo dans ma cuisine, rien que entre nous, préparation de ma séance sportive et mini point repas du jour. L'important me nourrir pour le nourrir et ne pas en faire l'obsession de la journée.

 En clair, aujourd'hui, on a autre chose à faire.